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꾸덕한 그릭요거트 만들기와 토핑 재료들 오늘은 다이어트할 때 한 끼 식사 대용으로도 먹을 수도 있고, 직장인들이라면 아침을 먹기엔 시간이 부족한 경우 가볍게 드실 수 있는 그릭요거트를 만드는 방법을 소개해드리려 합니다. 마트에 가면 그릭요거트가 많이 있기 때문에 사 먹어본 경험이 꽤 많으실 겁니다. 하지만 그릭요거트 비용이 저렴한 편은 아니죠. 또는 그릭요거트를 어떤 식으로 만들면 이런 질감이 나오는지 궁금하셨던 분들도 꽤 많으셨으리라 생각합니다. 그래서 오늘은 집에서 비용도 절감하고 건강하게 만들 수 있는 그릭요거트 만드는 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 먼저 가장 기본적인 플레인 그릭요거트를 만들어본 후, 두유 그릭요거트도 함께 만들어보겠습니다. 또, 요즘 예쁜 요거트볼이나 샐러드볼에 그릭요거트를 담아준 후 각종 과일과 같은 토핑들을 담아.. 2023. 2. 19.
꽤 자주 접할 수 있는 계피에 관한 흥미로운 사실 계피란? 계피는 예로부터 고추만큼이나 자주 쓰인 향신료 중에 하나입니다. 또한 후추와 정향과 함께 세계 3대 향신료로 칭해질 만큼 동서양을 막론하고 많이 사용되는 향신료 중에 하나입니다. 당장 주변만 살펴봐도 사탕부터 커피까지 계피를 손쉽게 찾아볼 수 있습니다. 시나몬이란 이름 카페에서 한 번쯤은 보셨을 것입니다. 그 시나몬이 바로 계피입니다. 이렇게 우리에게도 친숙하고 전 세계 사람들이 좋아하는 계피에 대해 알아보겠습니다. 계피의 원산지는 베트남 북부로 추정되고 있으나 오래전부터 식용과 약용으로 사용되었던 식물이라 고대시대때부터 전 세계로 퍼져 원산지를 정확하게 추정하기 어렵습니다. 계피는 주로 육계나무의 갓 나온 가지의 나무껍질을 말려서 사용합니다. 어렸을 때 계피맛 사탕에 웬 나무가 그려져있나 싶었.. 2023. 2. 18.
말차라떼와 같은 다양한 커피 종류 만들어보기 커피에도 아메리카노, 카페라떼, 캐러멜 마끼아또, 말차라떼, 연유라떼, 바닐라라떼, 흑임자라떼 등등 다양한 종류가 있습니다. 아메리카노를 즐겨 마시다가도 어느 날 달짝지근한 바닐라 라떼가 당길 때도 있는데, 오늘은 몇 가지 커피 종류를 만들 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 참고하셔서 집에서도 다양한 종류의 커피를 만들어 분위기도 낼 수 있고 한잔의 커피로 여유 있는 시간을 즐겨보시길 바랍니다. 부드러운 음료, 카푸치노 카푸치노는 대표적인 유제품 커피음료로, 지금 흔히 볼 수 있는 카푸치노는 이탈리아에서 시작되었습니다. 카푸치노를 간단히 만들기 전에 커피잔, 에스프레소 1샷, 우유 150ml을 준비해주시면 재료 준비는 끝이 납니다. 우선 준비해 둔 에스프레소를 컵에 담아주세요. 그 후 준비한 우유 150.. 2023. 2. 18.
하와이, 니카라과등 커피 원두 특징 오늘 소개해드릴 나라는 니카라과, 온두라스, 하와이, 인도네시아입니다. 커피와 관련해서 한 번쯤 들어보셨을 거라 생각되는 커피 원두로 꽤 유명한 나라들에 속합니다. 지금부터 소개해드리도록 하겠습니다. 니카라과(Nicaragua) 니카라과는 중앙 아메리카 중부에 있는 나라로, 19세기 중반부터 커피 생산을 시작하였습니다. 니카라과의 커피는 연간 생산량이 126,000톤에 달하며 생산량 순위는 12위로 꽤 높은 순위를 차지하고 있습니다. 니카라과의 커피는 수출품 중 가장 큰 비중을 차지하고 있습니다. 또한 주요 커피 산지는 마나과, 히노테가, 누에바 세고비아, 오코탈, 에스텔리, 마타갈파 등이 있습니다. 니카라과는 얼마 전까지 여러 농장의 수확물이 대규모 세척장에서 뒤섞여 처리되어 생산이력추적이 거의 불가능.. 2023. 2. 17.